Déculpabiliser Archive

Le Repère des Parents, coaching parental

C’est en poursuivant mes recherches sur le Burn Out maternel que j’ai découvert le site d’Emilie : le Repère des Parents. Un site qui s’adresse aux parents, aux mamans au bord de l’épuisement ou en plein burn out, aux papas déboussolés par la parentalité… Le tout, dans la bienveillance et le non jugement, pour lutter

Conseiller en image et estime de soi

Si vous avez lu mes 10 résolutions pour cette année, peut-être avez-vous été interpellé-e par “être bienveillante avec moi-même” et cette rencontre qui a changé ma vision des choses alors je vous en dis un peu plus dans ce billet. Au travers des nombreux accompagnements que j’ai pu mener, je me suis aperçue d’une chose

L’épuisement maternel ou Burn-out maternel

Depuis la semaine dernière, de nombreux témoignages sont publiés sur les réseaux sociaux et les blogs parentaux concernant l’épuisement maternel. Qu’est ce que l’épuisement maternel ? Comment y faire face ? Où trouver de l’aide et du soutien ? Voilà quelques informations et mises à jours :

Naissance prématurée, ces 40 jours volés.

Le 16 octobre 2014, j’ai lu le billet de La Mère Instit Imparfaite “40 jours avant ton arrivée“. Mon cœur s’est serré, la nostalgie m’a envahie et renvoyée 8 ans en arrière parce que ces 40 derniers jours, je ne les ai pas vécus ! La naissance prématurée de mon fils m’en a privée. Naissance prématurée,

Faire garder son enfant sans culpabiliser

De temps en temps, on aimerait bien faire garder son enfant alors qu’on ne travaille pas mais la culpabilité nous rattrape. Pourtant, nous avons toutes et tous besoin de temps pour nous. Besoin d’un moment pour souffler, reprendre des forces, faire le point, relâcher la pression, ne pas craquer… Bref, un moment sans les enfants. Pourquoi

Valentine Féau, créatrice de “La Normalitude”

Vous avez été très nombreux et nombreuses à aimer et partager la photographie de “La Normalitude” représentant une femme nue.Au travers de cette image, le message est fort et raisonne en chacun-e de nous : c’est quoi être normale ? Correspondre à l’image des médias ? Être parfait-e dans tous les domaines ? Parlons donc