Humeurs

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Celle qui ne devait pas monter dans le bus

Il y a des matins comme ça où on est encore dans notre cocon, loin de la violence ordinaire. On se lève de bonne humeur et on se dit que rien ne pourra ébranler notre journée…

On réveille les enfants en douceur, avec des câlins et des sourires, on va prendre le petit déjeuner, on se prépare…

Illustration It’s a Mum’s Life

En sortant de la maison, il pleut, mais ce n’est pas grave, nous avons mis nos manteaux et ouvrons nos parapluies. On sauterait bien dans les flaques d’eau mais on a pas le temps de rentrer pour se changer après parce qu’il faut aller travailler et que l’heure est déjà bien avancée. (suite…)

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Conseiller en image et estime de soi

Si vous avez lu mes 10 résolutions pour cette année, peut-être avez-vous été interpellé-e par « être bienveillante avec moi-même » et cette rencontre qui a changé ma vision des choses alors je vous en dis un peu plus dans ce billet.

Au travers des nombreux accompagnements que j’ai pu mener, je me suis aperçue d’une chose essentielle : l’image qu’on a de soi a un impact sur l’image qu’on renvoie aux autres et la manière dont ils vont nous percevoir.

Souvenez-vous de cet adage : « On n’a qu’une seule fois l’occasion de faire une première bonne impression ».

Mais comment faire bonne impression quand on se sent mal dans sa peau, quand on a perdu notre estime de soi, quand on ne se fait plus confiance, quand on se compare sans cesse aux images que nous renvoient les médias…

Cette sensation de mal-être va donc avoir des répercussions sur notre vie sociale, sur nos relations de travail ou sur notre recherche d’emploi, sur la vision que nous avons de nous et de notre avenir…

Afin de restaurer la confiance en soi, d’avoir un regard bienveillant sur soi, de nombreux dispositifs d’accompagnement ou de coaching proposent des séances de « conseil en image« .

J’ai donc testé pour vous – pour moi aussi je vous l’accorde – le rendez-vous avec un conseiller en image !

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Si c’était à refaire…Quelques conseils pour la création d’un blog

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Lors de la publication du billet pour le premier anniversaire du blog, « UN AN », j’ai été interpellée par Bellamie des Maux Passants qui me demandait « Et si c’était à refaire, est-ce que tu ferais la même chose ? Comment t’y prendrais-tu ? Quels sont tes conseils pour la création d’un blog ? »

Difficile de répondre à chaud, il me fallait prendre un certain temps de réflexion et de recul pour faire le point, penser aux erreurs commises lorsque je me suis lancée dans ce blog et la page Facebook, aux belles choses qui me sont arrivées depuis, aux belles rencontres et aux choses moins drôles qui se passent sur la blogosphère.

Je ne blogue que depuis un an et je pense avoir appris de mes erreurs.
Je me suis lancée à l’aveugle, sans prendre le temps de me renseigner sur les « us et coutumes » de la blogosphère. Même si je pense avoir été bien accueillie dans l’ensemble, il y a tout de même quelques aspects sur lesquels je souhaite attirer votre attention si vous décidiez de créer un blog/une page Facebook.

Bannière Egalimère

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Faire un don à la BANQUE ALIMENTAIRE

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A chaque période de fin d’année, vous êtes très sollicité-e-s par différents organismes et œuvres caritatives pour effectuer des dons, par votre facteur-trice, les éboueur-euse-s, les pompier-ière-s, votre concierge… et lorsque vous vous rendez dans votre grande surface alimentaire, vous rencontrez les bénévoles de la BANQUE ALIMENTAIRE qui vous proposent de leur remettre des denrées alimentaires.

Vous pouvez avoir alors l’impression de donner, encore donner, toujours donner sans savoir où vont l’argent collecté ou les denrées alimentaires remises.

C’est pourquoi, sur proposition de Véronique du blog Véro vire au vert qui participe de manière active à ces collectes depuis plusieurs années, différent-e-s blogueurs et blogueuses vont publier un billet explicatif cette semaine.

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Takebackthemetro : la campagne « Osez le féminisme »

Pourquoi est-ce que je vous parle de cette campagne Takebackthemetro ? Depuis que j’ai rejoint la région parisienne, j’ai découvert les transports en commun et un nouveau monde de harcèlement s’ouvrait devant mes yeux incrédules.

Lorsque vous êtes enfermé-e-s dans une rame de métro bondée avec tellement d’autres usagers que vous n’osez même pas les compter, que vous avez l’impression d’être un autocollant sur la vitre, vous ne vous rendez pas compte que certaines personnes en profitent pour se livrer à des attouchements sexuels, profitant la plupart du temps du « bénéfice du doute »…

takebackthemetro illustration
Visuel #takebackthemetro

Pourtant, je trouvais cela étrange de ressentir à des moments des pressions un peu plus fortes sur certaines zones de mon corps me laissant penser que ce n’est pas simplement parce que la main de cette personne est bloquée par le monde autours qu’elle ne peut pas la bouger et la laisse ainsi sur mes fesses…  Et encore, quand c’est une main, on pourrait presque s’estimer heureuse. Parce qu’une autre fois, je jouais le rôle du sticker contre la vitre et je sentais le souffle chaud d’un individu dans mon coup et comment dire… comme une sorte de raideur au niveau de son intimité… Mais bon, « bénéfice du doute », hein !

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