S’autoriser à prendre du temps pour soi
Une fois n’est pas coutume, je vais m’adresser aux femmes dans cet article et les encourager à prendre du temps pour soi !
Pourquoi ? Parce qu’elles sont encore nombreuses à souffrir du syndrome de la « Mère Parfaite » là où les hommes savent très bien lâcher prise de temps en temps.
La mère parfaite, c’est celle qui veut assurer sur tous les fronts : l’éducation des enfants, l’entretien de la maison, sa vie professionnelle, sa vie sociale, les parents d’élèves…. mais qui, à force de courir partout, risque de s’oublier.
Vous ne voyez pas de quoi je parle ? Mais si voyons, vous comprendrez mieux après quelques exemples (caricaturaux) :
